MindTV ist wie Fernsehen im Kopf

Visualisierungsmethode MindTV

MindTV ist eine sehr schnelle und besonders effektive Visualisierungsmethode für Kinder (in meiner Praxis ab 10 Jahren) aber auch Erwachsene, welche unter Anleitung stattfindet. Mit dieser bewährten Methode wird es möglich, sich von unangenehmen und als negativ erlebten Gefühlen, Emotionen und Gewohnheiten vollständig zu lösen, welche sich durch das Auftreten unterschiedlichster Probleme im Alltag zeigen können. Dabei werden auch solche Gefühle und Emotionen bearbeitet, die sich auf einer unterbewussten bzw. unbewussten Ebene abgelagert haben.

Funktionsweise der Visualisierung

MindTV kann auch als eine angeleitete Methode zur Selbsthilfe bezeichnet werden. Dem Prinzip liegt zugrunde, dass es Menschen leichter fällt, sich ein Objekt stellvertretend für eine bestimmte Emotion oder ein bestimmtes Gefühl vorzustellen. Ein solches „Objekt“ kann im Rahmen der Visualisierung seinem eigentlichen „Erzeuger“ zurückgegeben oder quasi bei sich selbst wieder entfernt werden. Dadurch kann der/die KlientIn das jeweilige Objekt selbst wieder vollständig loslassen. 

Die Formen wahrgenommener Gefühlsobjekte können sehr vielfältig ausfallen. So ist es möglich, dass diese beispielsweise Würfel, Nebel, Glaskugeln, Kisten, Pyramiden, quaderähnliche Gebilde oder Röhren und Türme sein können. Bei der Wahrnehmung gibt es praktisch keine Grenzen, da es sich hierbei um eine sehr individuelle Einschätzung handelt.

Eine Wanderung durch den Film des eigenen Lebens

Im Visualisierungsprozess werden diese Gefühlsobjekte umgewandelt und/oder zurückgegeben. Das ermöglicht es, eine Erinnerung an eine bestimmte Situation oder ein bestimmtes Ereignis aus einem gänzlich neuen Blickwinkel zu betrachten und neu zu bewerten. Im übertragenen Sinne kann man sich diese Art der Visualisierung wie eine Reise oder Wanderung durch den Film des eigenen Lebens vorstellen.

Außerdem kommen die KlientInnen während dieses persönlichen Prozesses mit mindTV mit ihrem „Inneren Freund“ bzw. ihrer „Inneren Freundin“ – also der eigenen inneren Stimme- in Kontakt, lernen ihn/sie kennen und verbünden sich zu einem unbesiegbaren starken Team und kommen so in die Lage, ihre wahres Potenzial zu zeigen.